تغذية الأطفالحديثي الولادة والرضع

برنامج غذاء يومي لطفل رضيع

مثال لبرنامج غذاء يومي لطفل رضيع من عمر 8- 12 شهر

  • الإفطار: سيريلاك الأرز، شرائح قليلة من الموز وشريحة صغيرة من الخبز.
  • وجبة خفيفة: 2-3 ثمرة برقوق، أو شرائح تفاح، أو قليل من الفراولة مع شرب الماء.
  • الغداء: شريحة خبز، أرزمع لحم مفروم. ثمرة يوسفي مع بعض العنب (أو أي فاكهة موسمية). لبن.
  • العشاء: قطعة من اللحم مع مجموعة خضروات مهروسة، مثل البطاطس مع الجزر والبسلة. مع شرب الماء.

ببلوغ العام الأول يجب أن يكون الطفل يتناول بالفعل طعام العائلة المعتاد.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق