متلازمة الموت المفاجئ SIDS هي حالة تحدث للرضع وبالأخص تحت سن ٦ شهور، وتحدث نتيجة خلل في التنفس أو ضغط الدم أو الحرارة أو كل ماسبق مجتمعاً وبدون أي مقدمات وللاسف تؤدي للوفاة مباشرة.
عوامل تزيد من نسبة حدوثها:
- النوم علي البطن.
- النوم علي الجنب بدون احتياطات بالتالي من الممكن أن يتقلب الطفل علي بطنه.
- تغطية الطفل وبالأخص راسه بغطاء ثقيل كالبطانية علي سبيل المثال.
- نوم الطفل بمكان به مدخنين أو ضعيف التهوية.
- الأطفال المبتسرين اقل من ٢.٥ كجم او من يعانوا من مشاكل صحية.
الحل:
- يجب أن يعتاد الطفل علي النوم على الظهر فهو الوضع الاكثر آمناً، ويكون في وضع افقي تماماً بدون وسادة.
- إذا نام علي بطنه لأنه يعاني من إنتفاخات أو مغص فيجب أن يكون لفترة قصيرة ونكون منتبهين بجانبه.
- وضع إحتياطاتنا إذا نام الطفل علي جنبه حتى لا ينقلب علي بطنه.
- حذاري من النوم أثناء حمل الطفل (الأم تحمل طفلها أثناء نومها لأنه يبكي مثلاً)،فكثير من المصائب تحدث بسبب وقوع الطفل في سن صغير.
- لا نغطي وجه الطفل تماماً وإذا حدث وتم تغطية وجهه يجب أن يكون أمام عين الأم ولا تغفل عنه لحظة.
- تهوية المكان الذي ينام فيه الطفل وممنوع منعاً باتاً التدخين بجانب أي طفل، ويفضل عدم التدخين نهائياً، وأن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة.
- لا تضع اي ألعاب قطنية مثل الدباديب بجانب الطفل وهو نائم، وخاصة لو كان حجمها كبير فمن الممكن أن تعوق التنفس إذا تحرك الطفل إتجاهها أو سقطت عليه لأي سبب من الأسباب، بالإضافة انها مجال للبكتيريا والفيروسات ممكن تعيش فيه وبالتالي تنتقل للطفل.
- يجب ألا يكون مكتم نوم الطفل فيه ليونة زائدة مثل أريكة الأنتريه أو مراتب المياه، فهذه الأماكن اللينة تساعد الطفل علي أن ينقلب من وضع لآخر.
- إذا كان ابنك يعاني من الإرتجاع فيفضل أن يكون جسمه في زاوية ٣٠ درجة بوسادة سمكها صغير جدا جدا وتكون تحت اكتافه برأسه أي ثلث جسمه الأعلى بزاوية خفيفة، ويجب أن تتأكدي أن أنفه نظيفه وإذا رضع يجب أن يتجشأ “يتكرع” جيداً قبل النوم، ومن الممكن أن ينام علي جنبه مع الاحتياط حتى لا ينقلب، ويجب أن يكون نومك خفيفاً.
- مشاركة الاطفال الرضع في النوم علي سرير واحد يستلزم الحرص، فلو عندك أطفال كبيرة ونومهم ثقيل يجب أن يناموا في مكان بعيد عنه.
متلازمة المهد معدل حدوثها قليل، ويقل اكثر كلما كبر الطفل وإستطاع أن يتقلب وحده، وحتي يبلغ هذا السن فنحن مطالبين بأخذ إحتياطاتنا من كل ماسبق حتى نتجنب العواقب الوخيمة.
حفظ الله أطفالنا وأطفالكم.
المصادر:
http://www.mayoclinic.org/…/…/basics/definition/con-20020269
https://www.cdc.gov/sids/
