كما ذكرنا في الجزء السابق أن المولود بعد بلوغه الشهر الثالث فإنه يصبح أكثر اجتماعياً ولا يريد أن يترك من حوله ويحب اللعب مع من حوله ولا يريد أن يذهب إلي النوم ويقاومه أكثر وأكثر، لذلك فإن النوم ليلاً كما ذكرنا سابقاً يكون أفضل ولكن نوم النهار والقيلولة تكون مشتتة وغير منتظمة.
وفي هذا الجزء من سلسلة النوم ومشاكله عند الأطفال سنتحدث عن الطفل عند وصوله إلي عمر (4-6) شهو، ويكون المولود في هذه الفترة في حالة قلق ويستيقظ ليلاً ويحتاج إلي رضاعة كل دورة نوم، وفي هذا العمر فإن الطفل لا يكون احتياجه إلي الرضاعة بقدر احتياجه إلي الإهتمام، ويصل المولود إلي هذا الاحتياج فقط عن طريق الرضاعة ويكون في حالة بكاء ولا يسكت إلا بعد رضاعته، كما أن لا يجب تغيير مكان أو سرير النوم الخاص بالمولود في تلك الفترة كما ذكرنا سابقاً، لأن المولود عند استيقاظه إذا وجد نفسه في مكان مختلف عما ينام به يبدأ في البكاء والاستيقاظ.
كما أنه لا يجب الذهاب إليه في حالة الاستيقاظ والبكاء، حتى يهدأ ويذهب للنوم مرة أخري بمفرده، وإذا استمر في البكاء نذهب إليه ولكن نتجب التواصل الطويل معه، بمعني أن لا ننظر إلي عينه مباشرة ويكون الصوت هادئ وأن نضع له التيتينة (السكاتة) لمدة دقيقتين أو 3 دقائق، كما أنه إذا وجد نفسه في نفس المكان الذي نام به فإن يستكمل نومه بطريقة هادئة وطبيعية.
أما عن قلق المولود ليلاً وبكاءه فيجب أن نستبعد أن يكون المولود مريض أو في حالة تسنين، ولكن يجب قياس درجة الحرارة وفي حالة تكرار القلق والبكاء باستمرار يجب الذهاب به إلي الطبيب للاطمئنان عليه، ولكن لابد من الوضع في الحسبان أن القلق في بداية الليل يختلف عن القلق في نهاية الليل، ففي بداية الليل نتركه، ولكن القلق والبكاء الذي يكون من الساعة الـ4 وحتي الساعة الـ7 صباحاً يجب الذهاب عليه بسرعة وتهدئته حتي يذهب إلي النوم لكي لا ينقلب يومه ويستطيع ضبط الساعة البيولوجية الخاصة به.
علاقة الأكل بالنوم:
إن المولود بعد سن الـ 5 شهور لا يحتاج الرضاعة ليلاً أثناء النوم، ولكن في حالة أننا نلاحظ بأن المولود في تلك الأيام يستيقيظ ويريد الرضاعة، لا يجب تقليل الرضاعة فقط ولكن يجب وقف الرضاعة ليلاً نهائياً ونعطي له بعض الماء وبمرور الوقت سيعتاد المولود علي هذا الروتين، وهذه النقطة الهامة لأننا إذا نجحنا في فصل النوم عن الرضاعة سيشكل فارق كبير لنا في تلك الفترة من عمر المولود، وتكون أقرب وجبة نقدمه باليل تكون علي ميعاد الساعة الـ 6 مساءاً وبعدها بساعة واحدة يجب إرضاعه، وبعد الرضاعة يبدأ روتين النوم والذي يكون من نصف ساعة إلي ساعة كاملة، بالرغم من هذا الروتين يكون مرهقاً للأم ولكنه مهم للطفل لكي ينام طبيعي ويتم ضبط الساعة البيولوجية الخاصة به .
